France
Recette

Raie bouclée mijoté

Raie bouclée · Cuisson : mijoté · ★★☆☆☆

📖 Conseil du poissonnier

La raie bouclée est un poisson cartilagineux dont seules les ailes sont consommées. À la grenobloise ou au beurre noir, c'est un grand classique de la cuisine f…

Ingrédients (4 personnes)

Préparation

La cuisson mijoté est idéale pour le raie bouclée. Elle préserve toutes ses saveurs naturelles et ses qualités nutritionnelles.

Rincez le raie bouclée sous l'eau froide et séchez-le soigneusement. Assaisonnez de sel et poivre des deux côtés.

Comptez environ 10 minutes de cuisson pour 2,5 cm d'épaisseur à cœur. Servez immédiatement avec un filet de citron.

🍷 Accord vin recommandé

Chablis, Meursault

Accompagnements suggérés

beurre blancsauce viergeratatouillerisottolégumes vapeur

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