France
Recette

Flétan atlantique à la vapeur

Flétan atlantique · Cuisson : à la vapeur · ★★☆☆☆

📖 Conseil du poissonnier

Le flétan est le plus grand des poissons plats. Sa chair blanche et délicate, au goût fin, est très appréciée en filets. Sa rareté en fait un produit premium.…

Ingrédients (4 personnes)

Préparation

La cuisson à la vapeur est idéale pour le flétan atlantique. Elle préserve toutes ses saveurs naturelles et ses qualités nutritionnelles.

Rincez le flétan atlantique sous l'eau froide et séchez-le soigneusement. Assaisonnez de sel et poivre des deux côtés.

Comptez environ 10 minutes de cuisson pour 2,5 cm d'épaisseur à cœur. Servez immédiatement avec un filet de citron.

🍷 Accord vin recommandé

Meursault, Chablis 1er cru

Accompagnements suggérés

beurre blancsauce viergeratatouillerisottolégumes vapeur

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